轰隆隆的雷声让不少市民心惊胆战，有人发问遭遇雷雨天怎么办？-1
昨天下午，我正走在路上，突然天色就暗下来了，远处传来闷雷声，没过几分钟，豆大的雨点就劈里啪啦砸下来。身边的人们纷纷找地方躲雨，有的往树下钻，有的则急着打电话叫人送伞。
这一幕让我想起去年重庆那场雷暴，不少市民都经历了 “轰隆隆的雷声让不少市民心惊胆战” 的时刻-1。说实话，遇到这种情况，大多数人心里都没底，不知道该怎么应对怎么样的雷电才安全。
雷电其实是一种大气中激烈的放电现象-1。简单说，就是雷暴云中正负电荷分离，形成强大电场，当电场强到足以击穿空气时，瞬间放电就形成了我们看到的闪电和听到的雷声-1。
专业上把闪电分成地闪和云闪两大类-1。地闪是云内电荷中心与大地之间的放电过程，这可是咱们需要重点防范的。
而根据形状，闪电还能分为线状、带状、球状和联珠状-1。平时最常见的线状闪电已经够吓人了，更别提那些不常见的球状闪电了，要是窜进室内，后果不敢想啊。
说到危害，雷电主要有三种威胁方式： 直接击中建筑或人体的直击雷，沿着管线侵入屋内的雷电波，以及在附近导体上产生火花的雷电感应-2。
特别是农村牧区，房屋多建在地势较高的空旷地带，又“先天不足”缺乏防雷设施，很容易“引雷入室”-2。加上防雷意识淡薄，总以为是小概率事件，结果悲剧就发生了。
如果在户外突然遇到雷雨，记住这几条保命法则。千万不要躲到大树下！如果雷电击中高大的树木，电流就会顺着树干通过人体导入地面-3。
如果不得不在大树附近躲避，一定要蹲在距离大树最少2米以外的地方-3。也别往公园里的简易建筑物、岗亭里钻，这些地方基本没有防雷设施-3。
这时候，你要迅速躲入有防雷装置的建筑物内，或者很深的山洞里-1。如果实在找不到合适的地方，就尽量降低身高，双脚并拢蹲下，减少与地面的接触面积-2。
还有几个“不要”得牢记： 不要在河流、湖泊等水域附近逗留；不要靠近高压电线、路灯、广告牌等；不要在空旷地带打伞；更不要把钓鱼竿、球拍等物品扛在肩上-3。
特别要注意的是，万一在旷野遇到怎么样的雷电袭击，千万别慌乱地狂奔，而应立即采取正确姿势：双脚并拢，双手抱膝，低头蹲下-2。
躲进屋里就绝对安全了？还真不一定。首先得关好门窗，远离阳台和外墙壁-3。可别因为好奇，把头和手伸出窗外或站到阳台上看热闹，小心被雷击中-3。
接下来要做的很重要：拔掉所有电源插头-3。雷电可能会通过电线进入室内，损坏电器甚至引发危险。特别要提醒的是，雷雨天最好不要用电热水器洗澡-3。
因为淋浴、浴缸内的水及水龙头都有可能导电-3。如果雷声响起时你正在厨房，也马上停止用水清洗食物和餐具-3。
还有一点容易被忽视：雷雨时尽量不要接听和拨打手机或固定电话-3。电话线和手机电磁波都有可能引入雷电伤人。就连收晒衣绳上的衣服这种日常小事，在雷雨天也最好缓缓-4。
开车时遇到雷雨，车内反而是相对安全的地方。这是因为汽车的金属外壳形成了一个类似于“法拉第笼”的封闭空间-1。
即使雷电击中车辆，电流也会沿金属外壳流动并通过潮湿的轮胎迅速导入地面-1。汽车内部电场为零，人体与金属外壳之间没有电位差，因此不会有电流通过人体-1。
但要注意几点：关紧所有车窗-3。关掉引擎、音响系统、收音机等-3。让车辆形成一个完全封闭的空间。
停车位置也有讲究：别把车停在空地、高地或大树下，这些地方更容易引雷-3。在高速公路上遇到雷雨，也千万别轻易下车，老实待在车里等待雷雨过去最安全。
当然，这并不意味着车辆是绝对安全的避雷场所。如果遇到极端强烈的怎么样的雷电天气，还是应该尽快寻找合适的室内避难所。
万一身边有人不幸遭遇雷击，该怎么办？这时候的急救措施至关重要。立即将伤者移到空气流通、温度适宜的地方-2。
很多人可能不知道，雷击受害者往往会出现呼吸和心跳停止的假死状态-2。这时候，最有效的抢救方法是科学实施人工呼吸和胸外心脏按压-1。
坚持抢救往往对挽救伤者的生命至关重要-1。同时，要立即拨打急救电话，寻求专业医疗救助。
记住，不要轻易放弃抢救。在医护人员到达之前，持续进行心肺复苏可能会创造生命奇迹。当然，如果现场有条件，也可以使用自动体外除颤器(AED)进行急救。
在我国，西藏是全国雷电高发区之一-2。那曲、拉萨、山南的年平均雷暴日数分别高达85.2天、68.9天、57.3天，是同纬度地区的1到1.5倍-2。
西藏每年监测到的闪电条数约4到10万条，主要集中在拉萨市辖区、山南、昌都等地-2。对于这些高雷暴区域的居民，防雷意识必须更强。
气象部门已经采取了多项措施，包括建立雷电监测网，开展气象科普“进农村、进牧区、进学校”等活动-2。在西藏虫草采挖季节，防雷工作人员还会到现场向农牧民群众面对面宣讲防雷知识-2。
特别值得注意的是，西藏农村牧区的雷击事故多发-2。这与当地地理环境、建筑条件和防雷意识都有关系。在高雷暴区域活动，更要牢记防雷原则，不可掉以轻心。
雷电天气来临时，躲在大树下的市民浑然不觉，闪电划过天际照亮了惊慌失措的脸庞；而另一侧，车内的人们摇紧车窗，看着雨水顺着玻璃流淌，金属车身将电流安全导入大地-1。
西藏那曲地区年平均雷暴日数高达85.2天-2，采挖虫草的农牧民正阅读着藏语版防雷手册，而城市高楼顶端的避雷针静静伫立，等待下一次天地能量的释放。
